Bab 10.
Manusia dan kegelisahan
1. Kegelisahan merupakan hal yang diduga rupanya,
dirasakan sebelum suatu hal terjadi pada saat hal itu terjadi, atau bahkan
setelah hal itu terjadi. Sekarang bagaimana kita dapat mengendalikan
kegelisahan itu agar tidak berlarut-larut dan menimbulkan efek yang justru
mengganggu kehidupan dan perasaan kita.
2. seseorang
gelisah itu karena merasa akan tidak bisa melakuka sesuatu yang akan dikerjakannya pada masa depan.
Misalnya gelisah karena takut tiak mendapat kerjaan, atau bisa juga gelisah
karena merasa tidak bisa mengerjakan tugas dari kampus dan kantornya.
3. dalam mengatasi kegelisahan
ini pertama-tama harus mulai dari diri kna
scndiri, yaitu kita harus bersikap tenang.
Dengan sikap tenang kita dapat berpikir
tenang, sehingga segala kesulitan dapat kita
atasi.
4. Keterasingan asal dari kata terasing, dan kata itu adalah kata
dasar asing. Kata asing berarti sendiri, tidak dikenal,sehingga kata terasing
berarti, tersisihkan dari pergaulan, terpisahkan dari yang lain, atau
terpencil. Jadi kata terasingberarti hal-hal yang berkenaan dengan tersisihkan
dari pegaulan, terpencil atau terpisah dari yang lain. Keterasingan
adalahbagian hidup manusia.
5. Kesepian
asal dari kata sepi yang berarti sunyi atau diam, sehingga kata kesepian
berarti merasa sunyi atau lengang, tidak berteman. Setiap orang pernag
mengalami kesepian, karena kesepian bagian hidup manusia, lama rasa sepi itu
bergantung kepada mental orang dan kasus penyebabnya.
6. asal ketidakpastian berarti suatu keraguan,
dan dengan demikian pengertian ketidak pastian dalam arti yang luas adalah
suatu pengukuran dimana validitas dan ketepatan hasilnya masih diragukan.
7. untuk mengatasi ketidak pastian yaitu dengan
cara :Untuk dapat menyembuhkan keadaan itu bergantung pada mental si penderita.
Andaikata penyebabnya sudah diketahui, kemungkinan juga tidak dapat sembuh.
Bila hal itu terjadi, maka jalan yang paling baik bagi penderita diajak pergi sendiri
ke psikolog.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar